La Meditazione Vipassana: “10 giorni no phone, no parole, no sguardi”
Circa 4 anni fa scopro un corso di meditazione, particolare, la Meditazione Vipassana: 10 giorni senza phone, senza parlare (neanche con sé stessi a bassa voce) e senza guardare nessuno negli occhi. “Ogni scusa è buona per non farlo. No tempo, troppo lontano, no nel giusto mode e tanti altri […]